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💡 健康提示:
建议每30-60分钟起身活动3-5分钟,可以有效缓解颈椎、腰椎压力,促进血液循环。
工具说明
网页版在线久坐提醒小工具,帮助用户建立健康的工作习惯,定时提醒起身活动
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